在梓笙园青少年心理诊疗中心，一个名叫晓楠（化名）的17岁女孩的经历，揭示了青少年心理危机被误读的普遍现象。这个曾是众人眼中“优等生”的女孩，在家庭变故后发出的一系列心理求救信号，被家人当作“青春期叛逆”而忽视，直至发展为重度抑郁症。

从“别人家的孩子”到自我封闭

16岁的晓楠曾是乖巧可爱、成绩优异的“别人家的孩子”。然而，初三那年父母激烈争吵、厮打的画面，成为她性格转变的转折点。

起初，她变得不爱说话、躲在房间戴耳机，对从前热爱的弹琴画画也失去了兴趣。家人认为这只是“青春期叛逆”。到了高一，她成绩断崖式下滑、独来独往、课堂走神，家人仍觉得是“新环境不适应”。高二时，她开始因小事崩溃、情绪喜怒无常，父母虽隐约不安，却归结为“学习压力大”。直至晓楠出现自伤行为，并说出“活着没意思”，父母才意识到问题的严重性。

被误读的心理信号实为求救

梓笙园的心理专家指出，晓楠的每一次“异常”都是清晰的心理求救信号：

-自我封闭，从爱交流到拒绝沟通，是用沉默隔绝外界伤害的心理防御表现；

-情绪脆弱，为小事流泪、易受伤，反映出内心安全感的崩塌；

-心慌、手抖、腹痛等躯体化症状，是心理压力的“躯体表达”，医学上称为“躯体化障碍”，常见于青少年抑郁；

-自伤行为，是用疼痛转移心理痛苦，属于“无法承受情绪”的极端求救。

诊疗：重建信任是关键

晓楠被送到梓笙园时，抗拒一切交流。心理治疗师用三个月时间，通过三件事打开她的心扉：

1.接住情绪“碎片”：允许她在诊室里沉默、哭泣，借助沙盘游戏让她“表达”，她摆的第一个沙盘是被乌云笼罩的房子；

2.家庭系统干预：让父母认识到他们的关系模式对孩子的影响，当父母第一次为“忽视孩子感受”道歉时，晓楠崩溃大哭；

3.渐进式康复：从“每天说一句话”开始，到参与艺术治疗、团体活动，帮助她重建对世界的“兴趣感”。

专家给出心理危机识别指南

梓笙园的心理专家强调，青少年心理问题是长期信号的叠加，家长需警惕孩子出现这些情况：

-持续性情绪低落（超过2周），对爱好突然失去兴趣；

-躯体化症状反复出现（如头痛、腹痛，医学检查无异常）；

-社交退缩（拒绝朋友、回避家人）；

-自伤、极端语言（“活着没意思”等）。

晓楠的故事为所有家长敲响警钟：青春期的“异常”并非“叛逆的任性”，而是“心理的求救”。梓笙园青少年心理诊疗中心表示，愿成为孩子心理危机的“摆渡人”，陪伴孩子和家长走向“希望”。（编辑/王凤）