警惕“低压高”！中青年需关注舒张期高血压

单纯的低压高也属于高血压病，医学上称为舒张期高血压，常见于中青年人群。

　　问诊医师：洛阳市东方人民医院心内三科主治医师 曹磊

　　单纯的低压高也属于高血压病，医学上称为舒张期高血压，常见于中青年人群。

　　对于低压稍高(90-99mmHg)的人群，可先通过调整生活方式来进行干预。

　　具体做法是：控制饮食、严格限盐；戒烟限酒、适当减重；每周至少进行5天中等强度的有氧运动，每次30-45分钟；可通过冥想、瑜伽等方式减轻精神压力，保证7-8小时的优质睡眠。4-12周后，若低压仍不达标，应尽早启动降压药物治疗。

　　对于低压持续≥100mmHg，或已出现心脑肾等靶器官损害(如颈动脉斑块、脑梗、蛋白尿、眼底出血等症状)的高风险人群，应在生活方式干预的基础上遵医嘱服药治疗。

　　需注意，首次发现低压高时，建议先到医院进行系统检查，排除继发性高血压后，再对症治疗。(洛报融媒·洛阳网记者 刘雪琦 实习生 刘璐璇 通讯员 尤云飞)